اینستاگرام یکی از محبوب‌ترین شبکه‌های اجتماعی است، اما گاهی ممکن است بخواهید کمی استراحت کنید یا به‌طور کلی از آن خداحافظی کنید (بدون قضاوت!).
اگر قصد دارید به‌طور موقت از اینستاگرام فاصله بگیرید یا اکانت خود را برای همیشه حذف کنید، این راهنما شما را قدم‌به‌قدم راهنمایی می‌کند. ما هر دو گزینه غیرفعال‌سازی موقت و حذف دائمی را بررسی می‌کنیم تا بتوانید بهترین تصمیم را بگیرید و به‌راحتی اقدام کنید.
تفاوت بین حذف و غیرفعال کردن اکانت
قبل از شروع، مهم است که تفاوت بین این دو گزینه را بدانید:
✅ غیرفعال کردن: این یک اقدام موقتی است. پروفایل، عکس‌ها، نظرات و لایک‌های شما از دید دیگران پنهان می‌شود، اما اطلاعات شما همچنان حفظ می‌شود. هر زمان که دوباره وارد حساب خود شوید، همه چیز به حالت قبل برمی‌گردد.
❌ حذف کردن: این اقدام دائمی است. پس از حذف اکانت، تمام عکس‌ها، ویدئوها، نظرات و تعاملات شما برای همیشه پاک می‌شود. امکان بازگرداندن آن وجود ندارد و نام کاربری شما برای دیگران آزاد می‌شود.
چگونه اکانت اینستاگرام خود را غیرفعال کنیم؟
اگر هنوز آماده خداحافظی دائمی نیستید، غیرفعال کردن موقت گزینه مناسبی است. در ادامه روش انجام این کار را توضیح می‌دهیم:
غیرفعال کردن اینستاگرام از طریق اپلیکیشن موبایل
- برنامه اینستاگرام را باز کرده و وارد حساب کاربری خود شوید.
- روی عکس پروفایل خود در پایین صفحه سمت راست ضربه بزنید.
- روی سه خط افقی (☰) در بالای صفحه سمت راست بزنید و گزینه "تنظیمات و حریم خصوصی" را انتخاب کنید.
- وارد "مرکز حساب‌ها" شوید.
- گزینه "جزئیات شخصی" را انتخاب کنید.
- روی "مالکیت و کنترل حساب" بزنید.
- گزینه "غیرفعال‌سازی یا حذف حساب" را انتخاب کرده و حساب موردنظر خود را تعیین کنید.
- گزینه "غیرفعال کردن حساب" را انتخاب کرده و روی ادامه بزنید.
- رمز عبور خود را وارد کرده و تأیید کنید.
- اکنون حساب شما غیرفعال شده و تا زمانی که دوباره وارد آن نشوید، برای دیگران قابل مشاهده نخواهد بود.
اکنون حساب شما غیرفعال شده و تا زمانی که دوباره وارد آن نشوید، برای دیگران قابل مشاهده نخواهد بود.
چگونه اینستاگرام را از طریق کامپیوتر (PC یا Mac) غیرفعال کنیم؟
اگر می‌خواهید اکانت اینستاگرام خود را از طریق کامپیوتر غیرفعال کنید، می‌توانید از مرورگر استفاده کرده و مراحل زیر را دنبال کنید:
- وارد حساب کاربری خود در اینستاگرام از طریق مرورگر شوید.
- روی سه خط افقی (بیشتر | More) در منوی پایین سمت چپ کلیک کنید.
- گزینه "تنظیمات" را انتخاب کنید.
- روی "مرکز حساب‌ها" (Accounts Center) کلیک کنید.
- به بخش "جزئیات شخصی" (Personal Details) بروید.
- گزینه "مالکیت و کنترل حساب" (Account Ownership and Control) را انتخاب کنید.
- روی "غیرفعال‌سازی یا حذف حساب" (Deactivation or Deletion) کلیک کرده و حساب موردنظر را انتخاب کنید.
- گزینه "غیرفعال کردن حساب" (Deactivate Account) را انتخاب کنید.
- رمز عبور خود را وارد کرده و تأیید کنید.
اکنون حساب شما غیرفعال شده و تا زمانی که دوباره وارد آن نشوید، برای دیگران قابل مشاهده نخواهد بود.
چگونه اکانت اینستاگرام خود را حذف کنیم؟
حذف اکانت اینستاگرام یک اقدام دائمی است که تمام پروفایل، عکس‌ها، ویدئوها، فالوورها و تعاملات شما را برای همیشه پاک می‌کند. اگر این گزینه را انتخاب کنید، پس از 30 روز دیگر امکان بازگردانی حساب وجود ندارد، بنابراین قبل از ادامه، مطمئن شوید که تصمیم قطعی گرفته‌اید.
حذف اکانت اینستاگرام از طریق موبایل
می‌توانید حساب اینستاگرام خود را از طریق مرورگر یا اپلیکیشن اینستاگرام در گوشی حذف کنید.
حذف از طریق اپلیکیشن (iOS یا Android)
- برنامه اینستاگرام را باز کرده و وارد حساب خود شوید.
- روی عکس پروفایل خود در پایین سمت راست ضربه بزنید.
- روی سه خط افقی (☰) در بالای صفحه سمت راست بزنید و گزینه "تنظیمات و حریم خصوصی" را انتخاب کنید.
- وارد "مرکز حساب‌ها" (Accounts Center) شوید.
- گزینه "جزئیات شخصی" (Personal Details) را انتخاب کنید.
- روی "مالکیت و کنترل حساب" (Account Ownership and Control) بزنید.
- گزینه "غیرفعال‌سازی یا حذف حساب" (Deactivation or Deletion) را انتخاب کرده و حساب موردنظر را تعیین کنید.
- گزینه "حذف حساب" (Delete Account) را انتخاب کرده و روی ادامه بزنید.
- دلیل حذف حساب خود را انتخاب کرده و روی ادامه کلیک کنید.
- رمز عبور خود را وارد کرده و تأیید کنید.
پس از انجام این مراحل، اکانت شما در وضعیت حذف قرار می‌گیرد و اگر تا 30 روز آینده وارد آن نشوید، برای همیشه پاک خواهد شد.
حذف اکانت اینستاگرام از طریق مرورگر
اگر می‌خواهید اکانت اینستاگرام خود را از طریق مرورگر حذف کنید، مراحل زیر را دنبال کنید:
- مرورگر گوشی یا کامپیوتر خود را باز کرده و به این لینک بروید: صفحه حذف حساب اینستاگرام
- وارد حساب کاربری خود شوید (اگر قبلاً وارد نشده‌اید).
- از منوی کشویی، دلیل حذف حساب خود را انتخاب کنید.
- رمز عبور خود را دوباره وارد کنید.
- روی گزینه "Delete [نام کاربری شما]" ضربه بزنید تا فرآیند نهایی شود.
پس از انجام این مراحل، حساب شما در وضعیت حذف قرار می‌گیرد و اگر تا 30 روز آینده وارد آن نشوید، به‌طور دائم حذف خواهد شد.
حذف اکانت اینستاگرام از طریق کامپیوتر (PC یا Mac)
اگر از کامپیوتر استفاده می‌کنید، می‌توانید حساب اینستاگرام خود را به دو روش حذف کنید: با استفاده از لینک مستقیم (سریع‌ترین روش) یا از طریق ورود به اینستاگرام از مرورگر.
حذف اکانت اینستاگرام با استفاده از لینک مستقیم
- مرورگر خود را باز کرده و به این لینک بروید: صفحه حذف حساب اینستاگرام
- وارد حساب کاربری خود شوید (اگر قبلاً وارد نشده‌اید).
- از منوی کشویی، دلیل حذف حساب خود را انتخاب کنید.
- رمز عبور خود را دوباره وارد کنید.
- روی گزینه "Delete [نام کاربری شما]" کلیک کنید تا فرآیند نهایی شود.
حذف اکانت اینستاگرام از طریق پلتفرم اینستاگرام
اگر نمی‌خواهید از لینک مستقیم استفاده کنید، می‌توانید اکانت خود را از طریق تنظیمات اینستاگرام در مرورگر حذف کنید:
- وارد حساب کاربری خود در اینستاگرام از طریق مرورگر شوید.
- روی سه خط افقی (بیشتر | More) در منوی پایین سمت چپ کلیک کنید.
- گزینه "تنظیمات" را انتخاب کنید.
- روی "مرکز حساب‌ها" (Accounts Center) کلیک کنید.
- وارد "جزئیات شخصی" (Personal Details) شوید.
- روی "مالکیت و کنترل حساب" (Account Ownership and Control)" کلیک کنید.
- گزینه "غیرفعال‌سازی یا حذف حساب" (Deactivation or Deletion) را انتخاب کرده و حساب موردنظر خود را تعیین کنید.
- گزینه "حذف حساب" (Delete Account) را انتخاب کرده و روی ادامه کلیک کنید.
- دلیل حذف حساب خود را انتخاب کنید.
- رمز عبور خود را وارد کرده و تأیید کنید.
پس از انجام این مراحل، حساب شما به مدت 30 روز مخفی خواهد شد و اگر در این بازه زمانی وارد آن نشوید، اطلاعات شما برای همیشه حذف خواهد شد.
سوالات متداول درباره حذف اکانت اینستاگرام
✅ بعد از حذف اکانت اینستاگرام چه اتفاقی می‌افتد؟
در 30 روز اول، پروفایل و پست‌های شما مخفی می‌شود. پس از این مدت، تمام اطلاعات شما از جمله عکس‌ها، نظرات و فالوورها برای همیشه پاک خواهد شد. همچنین، نام کاربری شما ممکن است برای دیگران قابل استفاده شود.
🔐 آیا می‌توانم اکانت خود را بدون داشتن رمز عبور حذف کنم؟
خیر. قبل از حذف اکانت، باید رمز عبور خود را بازیابی و مجدداً وارد کنید.
📱 آیا حذف اپلیکیشن اینستاگرام باعث حذف حساب کاربری می‌شود؟
خیر. حذف برنامه فقط آن را از روی دستگاه شما پاک می‌کند، اما حساب شما همچنان فعال و از طریق سایر دستگاه‌ها یا مرورگرها در دسترس خواهد بود.
🔄 آیا می‌توانم بعد از حذف اکانت، آن را بازیابی کنم؟
بله، اما فقط تا 30 روز. پس از این مدت، حذف حساب غیرقابل بازگشت خواهد بود.
حذف اکانت اینستاگرام، چه به‌صورت موقتی و چه دائمی، یک فرآیند ساده است که اگر طبق مراحل بالا پیش بروید، به‌راحتی انجام می‌شود. اگر فقط می‌خواهید استراحت کنید، غیرفعال کردن موقت گزینه بهتری است. اما اگر قصد دارید برای همیشه خداحافظی کنید، حتماً از اطلاعات مهم خود نسخه پشتیبان تهیه کنید! 😊